MMT-365

ਐਮਪੀਟੀ -365 ਆਲਪੀਨਾ, ਫਰੈਡਰਿਕ-ਕਾਂਸਟੰਟ, ਫੇਰਾਗਮੋ, ਮੋਨਡੇਨ, ਅਤੇ ਮੂਵੋਡੋ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਸਵਿਸ ਹੋਰੋਸਲਾਜੀ ਸਮਾਰਟਵਾਟ ਲਈ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਹੈ.

ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਐਮ.ਐਮ.ਟੀ ਸਵਿਸੀ ਕਨੈਕਟ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਵਿਸ ਹੈਰੋਲਾਜੀਕਲ ਸਮਾਰਟਵਾਟਿਸ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦੇਖੋ

ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ, ਹਫਤੇ, ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਜਗਾਇਆ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕੋਚਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡੇਲੀ ਟੀਚੇ

ਉਹਨਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਤਰ, ਸੁੱਤੇ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਖੇਪ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ

ਸਰਗਰਮੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ, ਬਰਬਾਦ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਦੂਰੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇਖੋ.

ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਹੈ

ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਹਲਕੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਜਾਗਣ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੌਂ ਗਏ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਜਗਾਇਆ ਸੀ.

ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਕੋਚ

ਡਾਈਨੈਮਿਕ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਟਾਰਗੇਟ ਸੁਝਾਅ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰਗਰਮ ਅਲਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ

ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ ਅਲਾਰਮ

ਇਕ ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਵੋ.

ਵਰਲਡਿਮੈਮਰ

ਆਪਣੇ ਹੋਰੋਲੀਆਲ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਦੂਰ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਜਾਣੋ

CLOUD ਬੈਕਪ & ਰੀਸਟੋਰ

ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ. ਫੇਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਐਮ.ਐਮ.ਟੀ.- 365 ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੀਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.